A psicoterapia online é tão eficaz quanto a psicoterapia presencial, a grande vantagem é que quebra barreiras geográficas permitindo que pessoas de qualquer cidade, estado ou país tenha acesso aos serviços de psicologia clínica.

Reduz tempo de deslocamento, pode ser realizada em casa, no escritório, em parques desde que garantidos o sigilo da sessão.